Vào mùa Đông không khí lạnh khiến chúng ta thường gặp các vấn đề về sức khỏe và nhất là làn da của bạn. Chắc hẳn bạn đã biết làn da chính là lớp áo giáp mỏng bảo vệ bạn khỏi sự ô nhiễm, những yếu tố ngoại cảnh gây kích thích và dị ứng, và cũng là lớp màng giữ lại nước cho cơ thể. Khí hậu chuyển lạnh và độ ẩm giảm thấp vào mùa Đông ảnh hưởng đến chức năng của làn da khi làm thay đổi sự cân bằng của lượng nước, lượng chất béo cũng như protein bên trong. Những điều này khiến da bị khô, mẫn đỏ và có thể ngứa tấy. Do đó bạn cần phải chăm sóc da mặt một cách nghiêm túc vào mùa lạnh.
Như vậy không chỉ ánh nắng chói chang mùa Hè mà khí hậu lạnh cũng là thứ tàn phá vùng da mặt nghiêm trọng không kém.
Và để chăm sóc da mặt một cách tốt nhất vào mùa Đông hãy cùng thực hiện cách cách chăm sóc da mặt mùa đông dưới đây mà Riviu Top chia sẻ để có thể giúp bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh trước những cơn gió khắc nghiệt của mùa đông lạnh giá.
Xem tóm tắt nội dung bài viết >>
1, Các bước chăm sóc da mặt
1.1, Rửa mặt bằng nước sạch
Hai lần một ngày, mỗi lần tầm một phút. Đây là cách chăm sóc da cơ bản nhưng hiệu quả nhất không những giúp đánh thức các giác quan vào mỗi buổi sáng thức dậy mà còn giúp rửa sạch lớp dầu nhờn do da tiết ra cùng chất bụi bẩn hàng ngày.
Ở nam giới do yếu tố sinh lý, lượng testoterone cao khiến làn da tiết ra lượng dầu khá nhiều, điều đó gây bên bã nhờn. Nếu không rửa mặt thường xuyên, lớp bã nhờn sẽ tích tụ lại, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và viêm tấy, tạo nên các loại mụn trên da. Do đó, năng rửa mặt sạch sẽ là cách chăm sóc da mặt mùa Đông hiệu quả nhất.
1.2, Tẩy lớp da chết
Cũng là rửa mặt, nhưng lần này có sự trợ giúp của những sản phẩm chăm sóc da mặt dành riêng cho nam giới để loại bỏ những tế bào chết tồn đọng ở những lỗ chân lông, để đem lại một làn da tươi sáng. Hãy nghiêm túc thực hiện mỗi ngày một lần vào mỗi buổi sáng.
Việc tẩy bỏ tế bào da chết cực kỳ quan trọng đối với nam giới vào khoảng độ tuổi 25, khi bạn vừa hoàn thành giai đoạn dậy thì và quá trình thay tế bào trên da mặt bắt đầu chậm lại.
1.3, Sử dụng kem trống nắng
Như đã có lần nói trước đây, bất kể mùa Hè hay mùa Đông, tác hại của ánh nắng lên làn da đều như nhau. Có thể cường độ ánh mặt trời vào mùa Hè mạnh và dễ khiến làn da rám nắng hơn, nhưng tác hại của những tia UVs thì vẫn luôn như thế, bất kể thời tiết nào trong năm.
Về phương diện thẩm mỹ, những tia UVs sẽ khiến làn da bị nhăn nheo, tạo tàn nhang và đồi mồi. Về phương diện sức khỏe, chúng gây mất cân bằng lượng nước, chất béo và protein của cơ thể, làm giảm khả năng đề kháng và xấu nhất là ung thư da.
Kem chống nắng không chỉ là thứ dành riêng cho mùa lễ hội trên biển mà cả trong việc chăm sóc da mặt mùa Đông, hay đúng hơn là quanh năm. Chỉ cần bước ra đường trong một thời gian dài vào ban ngày thì bạn nên chuẩn bị kem chống nắng hay áo khoác, những tia UVs có thể xuyên qua những đám mây và thậm chí cả những cơn mưa bão.
Hãy chọn những sản phẩm chống nắng có lượng SPF ít nhất là 30.
1.4, Dưỡng ẩm cho da
Cũng như làn da phụ nữ, đàn ông cũng cần phải cung cấp đủ lượng ẩm cần thiết cho làn da để chống chọi lại cái lạnh của mùa Đông. Tuy nhiên, không phải bất cứ sản phẩm nào cũng tốt như được quảng bá.
Nên nhìn vào thành phần trên sản phẩm chứ không phải vì mẫu mã, nhãn mác đẹp hay những lời quảng cáo. Đừng để bản thân bị lạc vào mê trận marketing mà bỏ tiền vào những thứ vô bổ, tìm đến lời khuyên của bác sĩ da liễu để có được những chọn lựa tốt nhất. Thành phần của một sản phẩm dưỡng ẩm tốt cho nam giới theo lời khuyên của các bác sĩ da liễu bao gồm: ceramides, phospholipids, cholesterol và squalene. Chúng là nhóm lipid phân đoạn (fractionated lipids), một dạng dầu có lợi cho làn da.
Các bác sĩ da liễu hướng dẫn cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt mùa Đông theo trình tự như sau:
a, Rửa và tẩy tế bào da chết bằng sữa rửa mặt chuyên dụng vào ban sáng, sau đó bôi kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà để đi làm.
b, Rửa mặt (không dùng sữa rửa mặt) ngay sau khi đi làm về và sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ.
1.5, Hạn chế tắm gội trong thời gian dài
Người viết không hề cổ súy việc ở dơ, nhưng lời khuyên của bác sĩ David Colbert (người sáng lập Hội Da Liễu New York) là “nên hạn chế việc tắm gội vào mùa Đông, chỉ nên 1 lần/ngày. Tắm gội quá nhiều với xà phòng và dầu gội sẽ làm trôi bớt lượng dầu tự nhiên của cơ thể. Cùng với nhiệt độ – độ ẩm thấp của mùa lạnh, làn da của bạn sẽ mau bị mất nước và khô ráp”.
1.6, Cung cấp dinh dưỡng cho làn da
Chăm sóc da mặt mùa Đông không chỉ là việc bên ngoài mà cả những thứ bạn nạp vào bên trong cơ thể. Những thức ăn giàu protein và fat như thịt cá trắng, yogurt, hạnh nhân, rau quả, dầu olive… sẽ giúp duy trì chức năng của làn da. Ngoài ra, thuốc vitamin D, omega 3 chứa nhiều acid béo góp phần quan trọng giúp làn da khỏe mạnh, giảm thiểu tình trạng mẫn tấy do chuyển biến khí hậu lạnh.
2, Tip chăm sóc da mặt mùa đông cho da mụn, da nhạy cảm và da hỗn hợp
Mùa Đông đã đến, bạn đã có cách chăm sóc da nào phù hợp với thời tiết này chưa?
Cũng như những mùa trong năm, mỗi loại da sẽ phù hợp từng cách chăm sóc da khác nhau. Tham khảo xem da bạn thuộc loại da nào dưới đây để chọn cách chăm sóc da mặt mùa Đông phù hợp nhé.
2.1, Cách chăm sóc cho da mặt khô vào mùa đông
Kem dưỡng ẩm cho da khô là một bước thiết yếu cho làn da. Mùa Đông đến, thời tiết khô hanh thường sẽ làm da bạn ráo hơn nhưng vô tình nó sẽ cướp đi lớp dầu có độ ẩm tự nhiên trên da, làm da bạn bị mất nước và trở nên khô căng, tồi tệ hơn là típ da khô. Da khô mất ẩm là biểu hiện thường gặp nhất của làn da vào mùa Đông khi không được cung cấp đủ độ ẩm. Do đó, thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm cho da khô phải được duy trì cả buổi sáng và tối cho da.
Ngoài ra, bạn cần tăng cường thêm các tinh chất dưỡng (serum) vào quy trình dưỡng da của mình để tăng hiệu quả Tinh chất dưỡng ẩm là một bước dưỡng nâng cao cho làn da. Mới nghe thì có vẻ cầu kì, nhưng trong suốt mùa Đông, nó sẽ thực sự phát huy tác dụng hiệu quả nếu bạn sử dụng tinh chất dưỡng ẩm trước khi sử dụng kem dưỡng da ban đêm. Tinh chất dưỡng ẩm là những sản phẩm dạng lỏng chứa các hoạt chất sinh học cực nhỏ và đậm đặc (nhiều gấp 10 lần mỹ phẩm dạng kem) nên có thể dễ dàng hấp thụ vào da, thấm sâu vào các lớp biểu bì nuôi dưỡng da mặt từ bên trong. Vì vậy, sử dụng tinh chất dưỡng ẩm sẽ đảm bảo da được cung cấp độ ẩm hoàn hảo.
2.2, Cách chăm sóc da mụn, da dầu vào mùa đông
Vào mùa Đông, da không bị đổ dầu quá nhiều nhưng lớp ẩm tự nhiên trên da sẽ bị khô và hút mất. Do đó, cũng giống như da khô, da dầu nhờn hay da mụn cũng cần được cung cấp nước để cân bằng da, tránh tình trạng da khô làm căng da. Lựa chọn những loại gel dưỡng da có cấu trúc nhẹ, mỏng, dễ dàng thấm vào da để da hấp thụ chất dưỡng được tốt hơn.
Bên cạnh đó, lưu ý cho việc chăm sóc da mặt mùa Đông cho da mụn là bạn không nên rửa mặt quá nhiều vì có thể sẽ làm da bị bốc hơi, mất nước làm những đốt mụn khô gây ra tình trạng đau nhức.
Chăm sóc da bổ sung bằng mặt nạ cấp ẩm hoặc mặt nạ ngủ là sự lựa chọn tốt cho làn da mùa Đông.
2.3, Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa đông
Mùa Đông thời tiết khô, là thời điểm da nhạy cảm trở nên khó chịu hơn, rất khó thích hợp với khí hậu này. Đặc biệt, da bạn sẽ gặp phải tình trạng căng, tróc vẩy nhẹ và nứt. Do đó, chú ý dưỡng ẩm cho da nhạy cảm là phương pháp tốt nhất để bảo vệ làn da khỏi những tác động của thời tiết. Bên cạnh đó, da nhạy cảm cũng cần được bảo vệ bởi lớp kem chống nắng. Những tia nắng của mùa Đông luôn nấp sau những đám mây nhưng lại có sức tàn phá khủng khiếp đến làn da nếu bạn không biết cách bảo vệ đấy!
2.4, Cách chăm sóc da hỗn hợp vào mùa đông
Da hỗn hợp thiên khô hay thiên dầu đều rất kén cách chăm sóc da mặt mùa Đông, đặc biệt là vào mùa Đông, những vùng da khác nhau có khi khô, có khi đổ dầu. Vì thế da hỗn hợp ngoài việc dưỡng ẩm, chăm tẩy da chết để tái tạo tế bào da mới thì việc bổ sung thêm mặt nạ để cân bằng độ ẩm ở các vùng da hết sức quan trọng. Bạn nên tham khảo những loại mặt nạ tiện lợi như mặt nạ giấy, mặt nạ gel dạng rửa đi rất thích hợp cho các cô nàng bận rộn.
Ngoài những cách chăm sóc da hàng ngày kể trên, bạn hãy cố gắng ăn thật nhiều rau quả, uống bổ sung nước trái cây để cung cấp cho da một lượng vitamin cần thiết từ bên trong nhé.
Lời Kết
Cho dù là Hè hay Đông, hãy luôn nghiêm túc chăm sóc làn da của mình. Với những chia sẻ về cách chăm sóc da mặt mùa đông mà Riviu Top đem đến, hãy ghi nhớ và làm theo để cơ thể luôn trong tình trạng sảng khoái và khỏe mạnh nhất, đặc biệt là khuôn mặt luôn rạng ngời chào đón mùa lễ hội cuối năm nhé.
Để luôn nhận được những thông tin mới nhất từ Riviu Top. Bạn đừng quên ĐĂNG KÍ NHẬN TIN ở phía cuối bài viết này. nó HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ. Trân trọng !
